トップページ

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル コーピングのやさしい教科書
タイトルヨミ ｺｰﾋﾟﾝｸﾞ/ﾉ/ﾔｻｼｲ/ｷｮｳｶｼｮ
著者 伊藤／絵美‖著
著者ヨミ ｲﾄｳ,ｴﾐ
著者標目(著者紹介) 博士（社会学）。公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任准教授。
出版者 金剛出版
出版者ヨミ ｺﾝｺﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥2200
内容紹介 ストレスのセルフケアができる「コーピング」の技術を、５つのレッスンでやさしく学べる教科書。自分に合ったストレス対処法が見つかる。巻末にストレスチェックとコピーして使えるワークシート付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7724-1827-0
出版年月,頒布年月等 2021.6
ページ数等 199,14p
大きさ 19cm
NDC9版 146.8
ＮＤＣ10版 146.811

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21184331 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
146 ｲ 一般書
予約数 0件
＋注意点
  • 受取館を選択して「予約カートへ」のボタンを押してください。